“Um dia de caminhada, saúde prolongada” é o slogan de dinamização das pessoas para realização de percursos pedestres, integrados no Programa de Desporto para Todos e no Movimento Europeu “mexa-se pela sua saúde” – “Mexa-se comVida”. A procura de espaços novos, de paisagens exóticas dificilmente acessíveis, é a tendência cada vez mais desenvolvida por largo número de pessoas com o intuito de evadir-se do mundo urbano, conhecendo o património natural e construído e convivendo de forma harmoniosa com a Natureza. O desporto activo, ou simplesmente o desporto dos que andam a pé, representa uma actividade na natureza associada aos factores turísticos, histórico-culturais e ambientais. Permite, de alguma forma, o conhecimento e a sensibilização ambiental, promovendo os espaços naturais e potencia a rentabilização da esfera socio-económica das populações locais.

Contacto: 914 061 281 :: orientacao@trampolinssantotirso.com
Data limite de inscrições: Basta aparecer no dia às 20h30 na Câmara Municipal de Santo Tirso.
Taxa de inscrição: 3,00 €

Sócios do Trampolins de Santo Tirso: 1,50 € (obrigatório apresentar o cartão de sócio)

Dificuldade: média / alta;
Tempo previsto: 05h00;
Haverá um chá com jesuítas no final do percursso;

26 de Setembro de 2009

20h30 – Concentração junto à Câmara Municipal;
21h00 – Concentração junto à Igreja de Água Longa;
23h00 – Cornadinho
24h00 – Alto 14;
01h00 – Final do percurso (Chá e Jesuítas).

NOTA: O transporte para Água Longa será nos respectivos automóveis podendo agrupar-se com caminheiros que tenham lugares vagos. Não te esqueças, traz um amigo também.

:: Roupa prática e quente (levar uma muda de roupa e agasalho impermeável)
:: Botas de montanha ou sapatilhas de sola grossa
:: Um bastão ou bengala
:: Uma mochila com reforço alimentar
:: Frontal/lanterna para iluminação do percurso
:: Máquina fotográfica (para mais tarde recordar)
:: Boa disposição

“NÃO DEIXES MAIS QUE PEGADAS;
NÃO TIRES MAIS QUE FOTOGRAFIAS;
NÃO MATES MAIS QUE O TEMPO.”

Mexa-se comVida
“Um dia de caminhada, saúde prolongada”

APARECE. O TST ORIENTA.
20/03/2010 – LIMPAR PORTUGAL

Lembra-te de que o exercício físico é o teu comprimido que te proporciona uma vida mais saudável.

Solicita o programa de actividades do Trampolins de Santo Tirso - Clube de Desporto e Aventura.

 

PRÓXIMA ACTIVIDADE: 24 DE OUTUBRO

Caminhada Outonal – Rio Leça – “Mexa-se comVida”. (brevemente informação dísponivel)